感情

不快な出来事から紐解くコミュニケーションの価値観

「コミュニケーションにおける独自見解」 ※プライバシーに抵触する恐れがあるため 若干内容を変えてお届けします。   先日、とあることで超不快な気持ちになりました。   その場のノリで「靴下ははかない〜」と言ってると (実際には履きます) それはダメよ! 靴下履かないとダメよ! 靴下履かないと年取ってからうんぬんかんぬん   瞬間的に拒否反応と防御反応が起きました。 で […]

こんなのありえない、許せない!からの〜夢が叶うの巻

私は2011年まで 九州の福岡に住んでいました。 博多からは少し離れていて、 もうびっくりするぐらい田舎です。   家の周りは森だらけで 夜になるとこぼれるような 星空が毎日のように見れましたし 車もほとんど通らないので、 鳥の鳴き声や草が揺れる音が 聞こえてくるとても静かなところでした。   車で10分も走らせれば サーファーが集まる とてもきれいなビーチがありましたし 素潜 […]

人から言われたことを気にしすぎるあなた。もう人の言葉に影響されたくない!!!

「どけッブス!!!」   私が中学1年生のときにある男子から言われた言葉です。 教室の前の廊下で野球部の男子たちが野球してまして そこを横切らねば教室に入れなかったのですが 野球しているし、教室に入りたいしで、モジモジしてましたら ピッチャーしてた野球部のエースのつぼねくんが私に向かって 放った言葉です。   どけっブス。   もう、25年以上も前のことなのに くっき […]

語彙を増やそう その2「幸せ」

なぜ語彙を増やした方がいいのか。 についてはこちらから→ 問題解決への糸口は語彙   あなたにとって、「幸せ」とは?? 幸せを分解して見ました。   この中にあなたの幸せを表現できる 近いものはありますか??   【幸せ】 ・何をやってもうまく行きそうな気分 ・お金がたくさんある状態 ・好きな人と同じ時間が過ごせる ・好きなものに囲まれている部屋にいる ・全身マッサー […]

問題解決への糸口は語彙 語彙その1「不安」

あなたが、例えば誰かの話を聞いていて 胸に突き刺さったり、脳裏にくっきりとイメージができたり 心を奪われたりした経験はありませんか?   その言葉は少なからずあなたの「個体」とリンクして あなたの中にある何かと結びついて 人ごととは思えないという気になるからです。   ハンバーグが美味しかった。   と言われるのと   松坂牛をふんだんに使った、元料理長が作 […]

傷つくと人は怒り狂うか、悲しむかどちらか。

  モヤモヤしたのは、 その人から私は「大事にされてない」って瞬間的に思ったからなんです。 例えばメッセージに 本当に色々と手配をしてくれてありがとう。 とても行きたくて、直前まで迷っていたのだけれど やっぱり次の日のこととかを考えると どうしてもいくのは得策じゃないなと 断腸の思いで連絡してます。。。   とか そういう、敬意とか、尊重とか 大切に扱ってる感が少しでも見えたの […]